トレーニング概要
大崎自身が取り組んできたトレーニングや必要だと感じる短距離トレーニングを伝えています。
速くなりたい、強くなりたいという人に向けたトレーニング会となっております。
ただ走るだけでなく、目的狙いを提示していますので、根性練習にはなりにくいと思います。（根性が必要なことももちろんありますが。）
マーカーやミニハードル、チューブ、坂はもちろん、光電管タイマーも使用しトレーニングの質向上を目指しています。
対象
・中学生以上
日時
・毎週 火曜日19時30分〜20時50分(インスタグラムで中止の場合連絡しています→https://www.instagram.com/400m_osaki?igsh=MTNlYW9keHRyaDdoNA%3D%3D&utm_source=qr)
・不定期 土曜日17時30分〜19時00分
金曜日18時00分〜19時30分等 インスタグラムで告知させていただきます。
場所
神戸王子公園サブトラック
料金
1回 2,000円
5回回数券 8,000円
※回数券特典として1枚でパーソナルトレーニング1回2,000円割引させていただきます。もしくは回数券特典として4枚で60分パーソナルトレーニング1回8,000円を無料とさせていただきます。（併用不可）
参加希望の方はLINEまたはインスタグラムDMでご連絡ください！