トレーニング 社会人短距離選手の冬季ジムトレ！【ウエイト＆低酸素トレーニング】
今年の冬は苦手であまり好きでもないウエイトトレーニングから逃げずに取り組んでいます。年内は主にスクワットとベンチプレスの動き重量の向上を目指しています。
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トレーニング めずらしくテンポ走！短距離選手の冬季トレーニング12月11日
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トレーニング 早速川越さんをパクります。この冬の定番トレーニングを紹介12月10日【往復走】
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シューズレビュー 【PUMA】エヴォスピード400ニトロII レビュー！マックスフライ越え！？【短距離目線】
アッパーがしっかりしていて、脚あたりは非常に良いですね。
かかとにクッションがあり立ち上がるとシューズ見たいな感覚に陥ります。
とはいえ中足部の支えはがっちりあるので、これが今のところは慣れないな〜と思います。
シューズレビュー NEW BALANCE FUELCELL SUPERCOMP PACER V2 短距離目線レビュー
短距離選手目線ではありますが、ランニングやマラソンでも使えるシューズであること間違いないので、NEW BALANCE FUELCELL SUPERCOMP PACER V2が気になっている方は目を通してもらえると嬉しいです。
シューズレビュー 新作でも結局これが無難 アシックスハイパースピード4の短距離レビュー
今回は新作が少し前に発売されたハイパースピード4について書いていきます。
実はおおけん、色々なシューズを買って使ってはいるものの、試合の時やポイント練習の時などはずっとハイパースピード2を履いています。
シューズレビュー アディダスの厚底フィネスをレビュー！多くの人はこれでいい気がするハイコスパスパイク
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陸上競技 2024年日本選手権を終えて
こんにちは、おおけんです。
日本選手権出場してきました！結果は…。でしたが、今は全然力がないんだなと改めて痛感してきました。
今回は日本選手権の振り返りをしていきます。
陸上競技 静岡国際400ｍ振り返り！【初めてのDNF】
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はじめに
今...
トレーニング 冬期トレーニングにおすすめなメニュー【2024年バージョン・ケツワレ】
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