陸上競技 2024年日本選手権を終えて
こんにちは、おおけんです。
日本選手権出場してきました！結果は…。でしたが、今は全然力がないんだなと改めて痛感してきました。
今回は日本選手権の振り返りをしていきます。
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陸上競技 静岡国際400ｍ振り返り！【初めてのDNF】
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トレーニング 28歳400ｍ46秒台選手の12月のトレーニングメニュー
2023年12月のメニューを公開します。
更新遅くなりましたが、11月に引き続き、悪くない練習ができているかなと思います。
走り納めに関しては、お邪魔したものもあり、メニューの公開ができないものもありますので、ご了承ください。
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