トレーニング クリスマスに苦しみます!150m×5本×2set…は完走できず!【冬季トレーニング紹介】(2024.12.22〜25) こんにちは、クリスマスも練習していたおおけんです。今回は川越さんのブログで見た200mのメニューをリスペクトしながら、少し変えながら行った今回の150m×5について… 2024.12.25 トレーニング冬季トレーニング陸上競技